睡不好的原因：
1心理原因：
与压力有关：比喻有头痛的事情，神经性头痛情绪和胡思乱想导致大脑故障(也就是你最近大概情绪感情或者生活上出现什么挫折或压力过大, 总处于大脑紧张状态, 导致神经元放电絮乱, 晚上睡觉也很难入眠。
2生理原因：
１、头颈部骨骼生理位置不正
２、头部肌肉紧张、痉挛，受伤
３、头部神经（Ｎ）受压牵扯
４、血管紧张度增强及血液循环不畅有关
５、代谢产物储留过多
