新妈妈警惕产后忧郁
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更新时间：
2012-05-20
研究显示，50％—75％的女性都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues(婴儿抑郁)”，多数女性征兆不明显或转瞬即逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10％—15％的新妈妈这种情况变得很强烈。
哪些因素容易引发产后抑郁?
怀孕期间的生活压力或遭受负面事件。如家属死亡，亲戚远离，搬到新地方，曾经历产后抑郁，或心绪混乱。
分娩时的创伤经历。
经前综合征的病史激素：怀孕期间，女性雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，激素水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期激素水平迅速降低，与抑郁状出现有关。
压力：对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。
既往的情绪紊乱以前抑郁的历史增加了妇女得产后抑郁的危险。研究显示，1／3有抑郁病史的妇女会在产后时期重患。
我们怎样认识产后抑郁?
“Babyblues'’不同于产后抑郁。它在几周内会逐渐减退或消失。
“Babyblues'’通常发生在孩子出生后第一周，新妈。妈会感到悲哀，情绪波动和劳累。这当情况通常会被理解为随着孩子出生而产生的情绪低落，是可以自愈的。—但有些妇女比较严重，会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁发生在孩子出生后第一年，如果不给予咨询，最长会延续达八年时间。
