老年抑郁的三个注意点
老年抑郁，是常见老年人心理，而由于抑郁是长期情绪低落的结果，因而很容易引发心肌梗塞、高血压、冠心病和癌等身体，甚至有可能危及生命。据世界卫生组织统计，抑郁老人占老年人口7%～10%，患有躯体的老年人，其发病率可达50%。那么在咨询老年抑郁时要注意哪几点呢？
第一注意点：要有足够的耐心
临床资料表明，轻型抑郁经过科学合理咨询，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期咨询结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后咨询难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关专家指出，轻型抑郁的咨询亦应当坚持在一年以上。
所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待咨询效果，具有信心和耐心以坚持长期科学合理咨询。
第二注意点：不可只依赖于药物
在抑郁的咨询中，药物发挥着重要而积极的作用，是咨询不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁的咨询措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。
生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。
第三注意点：也不要排斥抗抑郁药
在一般人的潜意识中认为凡属精神用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药，这是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。
