失恋了怎么办？
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更新时间：
2012-07-12
从心理学上看，恋爱，尤其是初恋，往往是朝向对方的心理能量的最大聚集，而这种聚集的能量突然失去了宣泄的对象，就可能使人产生在茫茫宇宙间迷失了方向的感觉，难以排遣的这种能量，在心里寻找“喷射口”，当它以疯狂的方式再度喷向昔日的对象时，就会导致可悲的后果。一些可怕的行为都有可能在这种情况下发生。有人则由这种能量喷射到自我，“自毁”，自暴自弃、破罐破摔，堕落无耻，酗酒吸毒，甚至自杀行为，也有人寻求一种消极的逃避方式，如离家出走，出家当和尚、尼姑之类。也有人受失恋之苦的挫折，后来对任何异性都产生疑心或不感兴趣，陷入了所谓的“恋爱恐惧”，这就是一种心理变态了，当然，大多数初恋不成功的男女，经过一段情绪波动后，能够振奋起来，投入到正常的学习、工作和生活的兴趣中去，这就是所谓的“精神升华”。
“失恋对于普通人来说，就像是生了一场不情愿的病，时间一长慢慢地就好了;但对于不普通的人来说，失恋就会成为巨大的动力，据说如果没有失恋，凡高就画不出向日葵，尼采就成不了哲学家，歌德就写不出《少年维特之烦恼》。”正为失恋而痛苦缠身者在通过自我调整不足以排解这种情绪时，可向专业的心理咨询机构求助，以便帮助自己更快地走出心理困境。
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