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青春期厌食的饮食防治

 青少年在青春发育中必须得到营养的，消除影响生长发育中的各种有害因素。在各种影响因素中，最根本的是膳食营养。如节制饮食，人体得不到充足的营养素，不仅影响到人体内部各组织、器官的发育，还影响到各器官的功能。

     节食必然会引起营养缺乏病的各种状，如机体免疫力降低，体力下降，智力发育障碍等。过分节食还会引起体内新陈代谢失调，引起严重甚至造成死亡。节食还可引起恶性循环，如节食后可引起食欲减退，胃液等消化液的分泌减少；消化液减少后更增加节食的欲望，使进食越来越少，甚至对食物产生厌恶感，直至食欲消退。目前，在青春期少女中，节食的情况比较普遍，有的每餐主食只吃50克～100克，副食也吃得很少，尤其是脂肪类食品更是不沾，这对少女的生长发育是十分有害的。
     因此，对有节食倾向的少女，要采取综合措施，进行合理的饮食指导，迅速改变其节食习惯。矫正节食，咨询神经性厌食，不能采取强制措施使其进食，而要循序渐进，耐心诱导，使其尽快恢复正常饮食的信心，以免造成不可挽回的严重后果。