哪些原因会引发女强人综合征
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更新时间：
04-24
引发女强人综合征的原因多是下列因素：
1．过于追求完美。女强人综合征患者常追求至善至美，给自己制定高标准， 因而超限地付出，即便这样也不会满意，且常责怪自己。
2．责任感过强。女强人几乎责任感都较强，常满足别人的需要，很少拒绝别人的请求；从而使自己异常忙碌，无暇关照自己，进行必要的休息和调整。
3．缺乏目标和规划，不分主次轻重缓急。由于缺少对目标、重点及规划的明确，女强人极易被各种琐事所烦恼和包围。
4．不会很好地照顾自己。由于过分关注工作和家务．因而忽略了照看自己；且常将自己合理的饮食、睡眠、休闲和锻炼等保健活动，推迟到其他事情办妥之后进行，结果造成持续的身心疲惫
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